上海墓地
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暮年丧偶，可谓老年人的一大不幸。固然人们都明白“老夫老妻不可能同日走”的道理，但是，当相依为命数十载的老伴撒手而去的时候，生者的悲痛之情依然难以矜持。一位白发苍苍的老大姐刚刚退休，与她共同糊口了36年的老伴，竟因突发心肌梗塞而倒在了工作岗位上。老大姐的精神立即崩溃了，她和丈夫恩恩爱爱、感情甚笃，如今人去屋空，使她失去了继承糊口下去的决心信念。她原有多种慢性疾病，以前总害怕治不好，现在却企盼病情急剧恶化，好早日到另一个世界与老伴重新团圆。 俗话说：“少年夫妻老来伴”。在经由了几十年的沟沟坎坎和磕磕绊绊，两个人正应心手相携，安度幸福晚年的时候，倘若有一方“先走一步”，必然会给另一方在精神上造成巨大的创伤，甚至会丧失继承糊口下去的决心信念和勇气。据心理专家分析，丧偶白叟的精神世界，往往要经历三个阶段： 自责。与老伴洒泪离别之后，总觉得对不起逝者，甚至以为对方的死自己负有主要责任，于是精神模糊，心理负担沉重，吃不下饭睡不好觉，在言行上还会泛起一系列失常现象。 怀念。老伴逝世后，生者在剧烈的情感波澜稍稍平息之后，会进入一个深沉的回忆和思念阶段，在头脑中常常泛起老伴的身影，时而感到失去他（她）之后，自己是多么的凄凉和孤寂。 恢复。在亲朋的关怀和匡助下，自己终于领悟了“生老病死乃无法抗拒的天然规律”这个道理。于是，理智击败了感情，身心徐徐恢复了常态，从而以坚强的毅力面临现实，又开始了全新的糊口。上海墓地 为了能够适应新的糊口环境，消除悲痛在心灵上造成的暗影，老伴过世后确当务之急，便是进行准确的心理调适。首先，欲使自己尽快地从悲痛的氛围中解脱出来，不妨通过各种方式尽情地宣泄一番，如在亲人好友眼前嚎啕大哭一场，也可将自己的眷恋怀念之情，用诗文、书信或日记等形式写出来，以抒发襟怀胸襟并作为永久的纪念。其次，从心理学角度来看，尽管宣泄对于维护身心健康有益，但是，无住手的悲哀必定造成人为的精神消耗。所以，过一段时间之后，要想法转移自己的留意力，可以到亲朋处小住一段时间，更重要的是走出小房，多接触外面的世界，多参加有益的体裁流动，只要糊口的视野开阔了，精神上的痛苦也就会随之淡化和消失。最后，所谓的“老两口到另一个世界再团圆”企盼，只是一种良好的愿望罢了，是不可能实现的，对老伴最好的寄托和思念，应该是悟透人生的哲理，勇敢地挑起社会和家庭的重担，迎着火红的夕阳，坚强、乐观地糊口下去。 |